ស្បែកដងខ្លួនភ្លឺថ្លា វិធីនេះជួយបាន

ការថែទាំស្បែកខ្លួនឱ្យសម៉ដ្ឋរលោង ពុំមែនជារឿងលំបាកនោះទេ។ គ្រាន់តែប្រើប្រេងអូលីវ ៦ស្លាបព្រាកាហ្វេ ទឹកឃ្មុំ ៤ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្សៅកាកាវ ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ ប្រេងជីរអង្កាម ៦តំណក់ និងស្ករសលាយទឹកបន្តិច ១ចានចង្កឹះ លាយបញ្ចូលគ្នា បន្ទាប់មកដុសខាត់ស្បែកខ្លួន ខណៈងូតទឹក រួចលាងចេញឱ្យស្អាត។ ធ្វើ១សប្តាហ៍ ១-២ដង នឹងជួយឱ្យស្បែកខ្លួនសស្រស់ថ្លា ម៉ដ្ឋរលោងបាន៕