សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ! ឱសថធម្មជាតិទាំងនេះ ជួយបាន !

-ខ្ទឹមស ៖ មានគុណសម្បត្តិក្នុងការបន្ថយសម្ពាធឈាម ជាពិសេសមើមខ្ទឹមចាស់។

-ឃិនឆាយ ៖ ទទួលទានឃិនឆាយ ១ថ្ងៃ ៤ដើម ជួយឱ្យសម្ពាធឈាមធម្មតា រារាំងជំងឺមហារីក និងបន្ថយកូលេស្តេរ៉ូល។

-ម្ជូរបារាំង ៖ មានសារធាតុអេនថូសៃយ៉ានីន (Anthocyanin) ជួយទ្រទ្រង់ឈាមឱ្យរឹងមាំ។

-ស្លឹកត្រចៀកក្រាញ់ ៖ ពិសាទឹកស្លឹកត្រចៀកក្រាញ់ជាប្រចាំរាល់ថ្ងៃ នឹងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមថយចុះ។

-ម្រះព្រៅ ៖ អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ គួរបរិភោគម្រះព្រៅជាប្រចាំ។

-ចេក ៖ ជួយឱ្យបរិមាណប៉ូតាសស្យូម និងសូដ្យូម មានតុល្យភាពគ្នា ៕