អ្នកដែលមានបញ្ហាក្លៀកខ្មៅស្រអាប់ គ្រាតគ្រើម អាចសស្អាត ម៉ត់រលោង ដោយរូបមន្តក្រូចឆ្មារ-ថ្នាំដុសធ្មេញខាងក្រោម :
ដំបូង ត្រូវត្រៀម ថ្មាំដុសធ្មេញ និងក្រូចឆ្មារ រយចមកធ្វើយាមការណែនាំ៖
ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារ និងថ្នាំដុសធ្មេញ លាយចូលគ្នាឲ្យក្លាយជាល្បាយខាប់ ប៉ិៗ ហើយលាបថ្នមៗ លើក្លៀក ឬចំណុចស្បែកខ្មៅជាំ ដូចជាកញ្ចឹងក ក្រលៀន ជាដើម។ អ្នកអាចប្រើវិធីនេះ ២-៣ដង ក្នុង ១អាទិត្យ នោះក្លៀក នឹងសម៉ដ្ឋរលោង ថែមទាំងបាត់ក្លិនទៀតផង៕